久しぶりの100km走

久しぶりにまともなトレーニングをする。3ヶ月まともに自転車で走ってないなかでどこまでかなーと思ったが、わりとまともに走れた。上り坂での頑張りがあんまりよくないのは把握。だんだんと鍛えていこう。