本日のトレーニング

LSDをこころがけて走る。というかだらだら。普段は5時間かからないのに6時間かかっているから。
気温は8度だったのでまだまだ。でも唇が乾燥するのがちょっとつらい。

森はすでに葉が散っている。今年は紅葉を見てないな。その時期には走ってなかった。