RSS

今日のトレーニング

矢作ダムまで110km。

旭超役場からダムまで15分切れていたのでまあまあとする。県道11を使わないで県道355で言ってみた。5年前は練習に使っていたけど、最近は使ってない。途中で法面崩落の恐れとかで通行止めになっていた。なかなか工事されないんだよな〜。帰りは淡々と踏み続ける。まだ夕方は寒いな。アームウォーマーだけだとちょっと冷える。適当に補給もせずに走っていると頭がぼーとしてきて素敵。ハンガーノックになるって。